ライトブルー 関連ツイート
RT @fairrin: ちなみにしれっとは……トートバッグもそうですが……生写真……（いらないと思いましたが）トートバッグは大きめの方でブラックとライトブルーです🛍 https://t.co/wg0ISODTWs
@hirokic70891295 2021/09/01 09:01
【#Amazonタイムセール速報】
山善 モバイルモニター 15.6インチ HDR #4K対応 色域sRGB100% 1670万色 日本設計 Type-C/HDMI-mini ブルーライト機能 IPSパネル ゲームモード搭載 (P… https://t.co/tyLWAV1kh3@nagu_L_Happy 2021/09/01 10:59
【質の高い睡眠を取る方法】
日中に適度な運動をする
寝る3時間前には夕食を済ませる
寝る90分前に風呂に入る
寝る前にスマホやPCなどのブルーライトを見ない
起きる時間を固定する
寝る前のアルコール、カフェインの摂取を出来るだけ控える@jfkejs7482 2021/09/01 09:18